Errores comunes de los cuidadores… y cómo evitarlos

2025-07-07T10:58:00+02:00

Cuidar de una persona mayor es un acto de amor, entrega y, a menudo, de supervivencia emocional. Pero también es un camino lleno de decisiones difíciles, retos invisibles y tropiezos que se repiten más de lo que imaginamos. En Jaén y en tantos otros rincones, cientos de personas se [...]

Errores comunes de los cuidadores… y cómo evitarlos2025-07-07T10:58:00+02:00

Checklist exprés para cuidar sin perder la cabeza

2025-07-07T10:53:25+02:00

Cuidar de alguien, ya sea un familiar mayor, una persona dependiente o alguien en situación vulnerable, puede ser una de las experiencias más humanas, pero también una de las más exigentes. El problema no está en el acto de cuidar en sí, sino en hacerlo sin pausas, sin red, [...]

Checklist exprés para cuidar sin perder la cabeza2025-07-07T10:53:25+02:00

El síndrome del cuidador quemado: señales de alarma y cómo actuar

2025-06-30T10:47:24+02:00

Cuidar de alguien es un acto profundamente humano. Ya sea un familiar, una persona mayor o un paciente dependiente, el rol de cuidador implica entrega, tiempo y una gran carga emocional. Pero, en muchos casos, esa entrega constante se transforma en desgaste. El “síndrome del cuidador quemado” no es [...]

El síndrome del cuidador quemado: señales de alarma y cómo actuar2025-06-30T10:47:24+02:00

Cuando la memoria se va pero el afecto permanece

2025-07-18T11:36:25+02:00

El deterioro cognitivo, en cualquiera de sus grados, genera transformaciones importantes en el día a día de quien lo sufre. Pero también sacude la vida de quienes les rodean. A veces lo que más duele no es que tu ser querido no recuerde quién eres, sino sentir que ya [...]

Cuando la memoria se va pero el afecto permanece2025-07-18T11:36:25+02:00

Actividades cognitivas para personas mayores con deterioro leve: más que ejercicios, oportunidades

2025-05-26T17:13:51+02:00

El envejecimiento trae consigo múltiples cambios. Uno de los más delicados es el deterioro cognitivo leve, esa fase inicial donde la memoria empieza a fallar, la atención se dispersa y algunas tareas cotidianas se vuelven más lentas. Pero esta etapa, lejos de ser un punto sin retorno, puede convertirse [...]

Actividades cognitivas para personas mayores con deterioro leve: más que ejercicios, oportunidades2025-05-26T17:13:51+02:00

El valor de la compañía en personas mayores: más allá de la limpieza y las tareas

2025-05-14T11:54:32+02:00

Cuando se habla de cuidado de personas mayores, muchas veces se piensa en tareas como hacer la comida, limpiar o administrar medicación. Sin embargo, hay algo que no se mide en recetas ni se programa en horarios: la compañía. Esa presencia humana que escucha, que conversa, que comparte silencios [...]

El valor de la compañía en personas mayores: más allá de la limpieza y las tareas2025-05-14T11:54:32+02:00

La casa de papá ya no vibra igual: cómo saber cuándo intervenir

2025-05-05T10:48:00+02:00

Algo ha cambiado. No siempre es fácil decir qué, pero se nota. Esa casa que olía a café por la mañana y a sobremesas de domingo con papá, ahora parece apagada. Las ventanas siguen cerradas aunque haga sol, los silencios duran más de la cuenta, y esa risa que [...]

La casa de papá ya no vibra igual: cómo saber cuándo intervenir2025-05-05T10:48:00+02:00

Limpieza sin prisas: Cómo trabajar con personas mayores sin agobiar

2025-04-09T17:47:42+02:00

Trabajar como empleada de hogar interna en una casa donde hay personas mayores va mucho más allá de limpiar, cocinar o poner lavadoras. Es, en esencia, una cuestión de ritmo. Porque cuando el cuerpo ya no responde como antes, lo último que necesita alguien mayor es sentir que molesta. [...]

Limpieza sin prisas: Cómo trabajar con personas mayores sin agobiar2025-04-09T17:47:42+02:00

Llamadas que abrazan, visitas que curan: cómo acompañar a nuestros mayores

2025-03-25T15:25:01+01:00

Vivimos en una época en la que todo corre deprisa. Entre el trabajo, los mensajes que no paran de llegar al móvil, los recados y los compromisos, parece que nunca hay tiempo para nada. Pero mientras estamos ocupados con todo eso, hay personas que esperan. No piden mucho, solo [...]

Llamadas que abrazan, visitas que curan: cómo acompañar a nuestros mayores2025-03-25T15:25:01+01:00

Adaptaciones en el hogar: pequeños cambios que mejoran la calidad de vida en la tercera edad

2025-07-18T11:39:11+02:00

Con los años, el hogar puede pasar de ser un espacio de confort a convertirse en un entorno lleno de obstáculos. Algo tan simple como subir unas escaleras, acceder a la ducha o alcanzar un objeto en una estantería alta puede convertirse en un desafío diario. Sin embargo, con [...]

Adaptaciones en el hogar: pequeños cambios que mejoran la calidad de vida en la tercera edad2025-07-18T11:39:11+02:00

El arte de escuchar: Cómo mejorar la comunicación con los mayores que cuidamos

2025-02-26T16:44:35+01:00

Cuidar de una persona mayor implica mucho más que atender sus necesidades físicas. En el día a día, el acompañamiento hospitalario y el cuidado en hospitales van más allá de la atención médica; requieren un vínculo emocional fuerte y, sobre todo, una buena comunicación. En ciudades como Jaén, donde [...]

El arte de escuchar: Cómo mejorar la comunicación con los mayores que cuidamos2025-02-26T16:44:35+01:00

Cómo identificar signos de depresión en mayores y fomentar su bienestar emocional

2025-02-27T10:16:11+01:00

El envejecimiento es una etapa de cambios, algunos positivos y otros más difíciles de afrontar. A medida que las personas mayores experimentan pérdidas, limitaciones físicas o cambios en su estilo de vida, su estado emocional puede verse afectado, y en algunos casos, puede derivar en depresión. A diferencia de [...]

Cómo identificar signos de depresión en mayores y fomentar su bienestar emocional2025-02-27T10:16:11+01:00
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